![](/parse/s.rutor.org/i/magnet.gif)
![](/parse/s.rutor.org/t/down.png)
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку
Чтобы скачать МАКС ЛИСС - МИНИМУМ ЖИРА, МАКСИМУМ МЫШЦ! (2012) DJVU с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения МАКС ЛИСС - МИНИМУМ ЖИРА, МАКСИМУМ МЫШЦ! (2012) DJVU.
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
![]() Название: Минимум жира, максимум мышц! Автор: Макс Лисс Издательство: Питер Год: 2012 Жанр: Спорт, здоровье ISBN: 978-5-459-00306-2 Формат: DjVu Страниц: 224 Описание: Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете: - Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее. - С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и — да-да, одновременно — голода и приступов переедания. - Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир. - Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов. - Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты. Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни! Примеры страниц | |
Залил | kinoknight |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Книги |
Раздают | Временно нет данных |
Качают | Временно нет данных |
Сидер замечен | 14-08-2024 15:19:08 (49 минут назад) |
Добавлен | 13-08-2024 17:10:07 |
Размер | 9.71 MB (10181365 Bytes) |
Добавить в | закладки |
no such user | 13-08-2024 19:26:47 (21 час назад) | ||
Жду книгу "Ешьте на ночь, худейте быстро!" | |||
![up](/parse/s.rutor.org/t/top.gif)
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "abuse"